Mucize Hayat_{Kalp ve Damar Hastalıklarına Karşı Doğru Beslenme Ve Yaşam Tarzı Kılavuzu}

Kalp yaşamın kaynağıdır; organlarınızı çalışır durumda tutmak için günün her
saatinde kan pompalar. Dayanıklı bir organ olması ile beraber makul koşullar
altında mükemmel çalışır. Yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, sigara, alkol,
diyabet, hareketsiz yaşam, stres, aşırı kilo, psikolojik sorunlar, beslenme
bozukluğu, uyku problemleri gibi birçok faktör bu mükemmeliyeti bozarak,
kalp damar hastalığı ve kalp krizinin oluşumuna neden olabilir. Oluşan bu
zararlı faktörlerden biri diğerinin de gelişimine katkıda bulunmaktadır. Bu
faktörlerin ortak özellikleri ise birçoğunun önlenebilir olmalarıdır.
Kalp sağlığının çok basit alışkanlıklarla korunabileceğini gösteren Mucize
Yaşam, geleneksel ilaçların yan etkileri olmadan kan basıncınızı
düşürmenin bilimsel olarak kanıtlanmış pratik bir yaşam tarzını sunuyor.
Kalbinizi ve kalp damarlarınızı nasıl koruyacağınızı, hipertansiyon, diyabet ve
kolesterol gibi risk faktörlerinizi kolaylıkla yönetebileceğinizi öğrenerek daha
güçlü bir kalp ile birlikte daha iyi yaşam kalitesine sahip olmanın yolunda
okuyucuya rehberlik ediyor.