Bedenimin Bildikleri_{Kompleks Travmadan İyileşme Anıları}

Bedenimin Bildikleri
“Vücudumdaki her hücre travma kuşaklarının, ölümün, doğumun, göçün, anlayamadığım tarihin kodlarıyla dolu... Bedenimin Bildikleri için kelimelerim olsun istiyorum.”
Otuz yaşına geldiğinde Stephanie Foo kâğıt üzerinde oldukça başarılıydı: Ödüllü bir radyo yapımcısı olarak hayalindeki işi ve sevgi dolu bir erkek arkadaşı vardı. Ancak yalnız kaldığında panik atak geçiriyor ve her
sabah masasında hıçkıra hıçkıra ağlıyordu. Yıllarca sorunun kaynağını sorguladıktan sonra kendisine karmaşık TSSB teşhisi kondu: travma yıllar boyunca sürekli olarak gerçekleştiğinde ortaya çıkan bir durum.

Foo’nun ebeveyni ona yıllarca fiziksel ve sözlü tacizde bulunmuş, ardından ergenlik çağındayken onu terk etmişti. Bunlar geride kaldığında hayatının normale döndüğünü düşünüyordu, ancak kendisine konulan yeni teşhisle beraber geçmişinin sağlığını, ilişkilerini ve kariyerini nasıl tehdit etmeye devam ettiğini ortaya koydu. Kendisine yardım edecek sınırlı kaynak buldu, bu yüzden Foo kendini iyileştirmek ve deneyimlerini paylaşmak için bu yola çıktı.
Bu son derece kişisel ve derinlemesine araştırılmış hikâyede Foo, bilim insanları ve psikologlarla görüşüyor ve çeşitli yenilikçi terapileri deniyor.
Göçmen travmasının toplum üzerindeki etkilerini araştırmak için memleketi San Jose, Kaliforniya’ya dönüyor ve travmanın nesiller boyunca nasıl miras kalabileceğini öğrenmek için doğduğu ülke olan Malezya’daki aile
sırlarını ortaya çıkarıyor. Nihayetinde, travmadan kurtulamayacağını ama onunla birlikte hareket etmeyi öğrenebileceğini keşfediyor.

Güçlü, ilham verici ve umut dolu Bedenimin Bildikleri, geçmişin şimdi üzerindeki ve zihnin beden üzerindeki hâkimiyetiyle hesaplaşan ayrıca bir kadının travmasından kurtulma becerisini inceleyen cesur bir anlatı.

‘’Harikulade bir kitap.”
Ed Yong

“Sürükleyici... Derinden etkileyici.”
The New York Times

‘’Hayat değiştiren bir kitap.”
Esmé Weıjun Wang