Karmaşık TSSB Başa Çıkma Becerileri Çalışma Kitabı

Giriş

Bölüm 1.    Karmaşık TSSB ve TSSB

Bölüm 2. Peşini Bırakmayan Canavarlar: Korku ve Öfkeyi Fethetmek ve   Keşfetmek

Bölüm 3. Duygu Düzenlemenin Ötesi: Öfke ve Korku ile Baş Etmenin İleri             Teknikleri

Bölüm 4.    Disosiyasyonu Tanımak, Anlamak ve Yönetmek

Bölüm 5.    Zihinselleştirme ve Özgünlük: Üstbiliş Stratejileri

Bölüm 6. Kaçınma Davranışlarının Farkında Olarak Başa Çıkmak: Maruz

                 Bırakma Tekniklerinin Ne Zaman Faydalı Olacağını Anlamak

Bölüm 7. İntihar Düşünceleri ve Duyguları ile Baş Etmek

Bölüm 8.  Madde Kullanımı Probleme Dönüştüğünde

Bölüm 9.  Terapist Bulmak: En Uygun Terapisti Bulmak için

-********************-